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Pa te a tartiner maison

2. Recette : la pâte à tartiner maison

Par ns_conseil | Le 2020-12-02 | Calendrier de l'avent 2020 "Nutrition Santé Diététique"

Pâte à tartiner Choco noisettes maison

Ingrédients:

 

- 80 grammes de noisettes complètes en poudre

- 80 grammes de chocolat noir

- 80 grammes de beurre

- 15 centilitres de lait concentré sucré

 

 

Préparation :

  1. Mixez les noisettes en poudre jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte. Réservez.
  2. Faites fondre le beurre dans une casserole.
  3. Ajoutez le chocolat et faites-le fondre dans le beurre.
  4. Retirez la casserole du feu et ajoutez le lait concentré sucré puis mélangez.
  5. Terminez en ajoutant la pâte de noisette.
  6. Versez dans un pot. Fermez le couvercle et laissez le pot à l'envers jusqu'à total refroidissement

Pâte à tartiner maison (Christophe Michalak)

Ingrédients:

  • 270 g de noisettes entières
  • 120 g de sucre en poudre
  • 150 g de sucre glace
  • 150 g de chocolat au lait
  • 25 g de lait en poudre
  • 10 g de cacao amer
  • 5 g d'huile de tournesol

 

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C (th.6). Disposer les noisettes sur une plaque allant au four et les laisser torréfier durant 15 à 20 minutes environ. C'est une étape que vous pouvez faire en amont. Les rouler sur un torchon, sans vous brûler, afin de retirer la peau.
  2. Préparer une feuille de papier sulfurisé ou un tapis de silicone. Préparer le caramel. Pour cela, mettre dans une casserole à fond épais 1/3 du sucre (soit 40 g) et laisser fondre. Ajouter le 2ème tiers, le laisser fondre puis terminer par les 40 g restants. Laisser fondre complètement, sans remuer. Le caramel doit être blond. Le verser sur votre feuille de papier sulfurisé ou tapis de silicone, laisser durcir puis le casser en petits morceaux.
  3. Mixer 120 g de noisettes avec les morceaux de caramel. La préparation va se liquéfier. On appelle ça du pralin. Réserver dans un bol. 
  4. Dans le mixeur, placer à présent les noisettes restantes et le sucre glace. Mixer jusqu'à obtention d'une pâte assez compacte : on appelle ça de la pâte de noisettes.
  5. Faire fondre le chocolat et l'ajouter à la pâte de noisettes. Ajouter le pralin, le lait en poudre, le cacao et l'huile. Mixer le tout mais attention : la préparation se liquéfie assez vite. Au départ, la préparation sera assez compacte. Plus vous mixerez, plus la préparation va se détendre (ça peut prendre du temps). Allez-y par petite pulsion si possible pour maîtriser la consistance. Ajoutez un filet d'huile au besoin.

Plusieurs méthodes s’offrent à vous pour composer votre pâte à tartiner choco-noisette:
-    Méthode 1 : beurre ou margarine, chocolat fondu, poudre de noisette et lait concentré. Avantage : le résultat est assez approchant de la version originale. Inconvénient : la poudre de noisette apporte une texture un peu grumeleuse. 

-    Méthode 2 : pas de beurre ni margarine, mais un mélange de chocolat noir et de chocolat au lait fondus. Le résultat est moins gras qu’avec la méthode 1.

-    Méthode 3 : cacao en poudre, sucre et purée de noisette. Avantage : c’est une version allégée, puisqu’elle ne contient ni beurre ni chocolat fondu. La purée de noisette paraît plus indiquée que la poudre, elle fond dans la bouche et rappelle vraiment le produit original. Inconvénient : le sucre est un peu croquant sous la dent, vous pouvez par exemple le remplacer par du sirop d’agave, qui ne dénature pas le goût de la préparation et apporte une texture sirupeuse qui permet de ne pas ajouter d’eau.

-    Méthode 4 : crème fraîche, sucre, chocolat au lait, huile de noisette. Avantage : le sucre est dissous et le mélange est bien fondant. Inconvénient : le goût de noisette est moins prononcé avec l’huile de noisette qu’avec la purée.

Variations autour du même thème

Autour du mélange chocolat-noisette, plusieurs variantes sont possibles :

  • Remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait.
  • Ou par du chocolat blanc (en substituant des amandes aux noisettes, si on le souhaite).
  • Remplacer le cacao par de la graine de caroube en poudre (aux nombreuses vertus médicinales).
  • Ajouter, pour changer, quelques épices (piment d’Espelette, fève tonka) ou encore des éclats de fèves de cacao.

Dans tous les cas, n’oubliez pas de consommer votre pâte à tartiner aux noisettes maison plus rapidement que le vrai, puisqu’il ne contient pas de conservateurs.

 

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