atelier "enceinte comment bien manger"?

Avec un ingénieur conseil en nutrition, mais avant tout une maman, venez prendre des informations, découvrir la mise en pratique des recommandations et prendre des conseils simples à suivre au quotidien. Ces ateliers sont un lieu d’échange de pratiques, d’astuces et de connaissances.

Une alimentation variée et équilibrée et une activité physique quotidienne sont très importantes pour la santé. Tout au long de la grossesse, une alimentation appropriée permet à la future maman non seulement de couvrir ses besoins nutritionnels mais aussi ceux de son bébé, et ainsi favoriser une croissance harmonieuse du bébé.

Enceinte, votre alimentation va jouer un rôle essentiel pour vous et pour assurer les besoins de votre futur enfant. Il existe des recommandations spécifiques pour les futures mamans, ainsi que certaines précautions à prendre avec certains aliments.

Besoins accrus, prise de poids, hygiène de vie,  toxoplasmose, lysteria, diabète gestationnel, … et échanges sur nos envies particulières pendant la grosesse.